Akersposten Media

Akersposten

– Det kom litt humper i veien

Tuva Lotte Leschbrandt Espås (21) er vokst opp på Røa – og i Røa-drakten. Hun har møtt mye motgang det siste halvannet året, men lørdag er hun klar for sesongåpning i Toppserien på Røabanen. Foto: Solfrid Therese Nordbakk

Etter halvannet år med røket korsbånd, kyssesyken og korona-pause er Tuva Lotte Leschbrandt Espås (21) endelig i gang med fotballkamper igjen.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 03.07.2020 kl 15:00

RØA: – Akkurat nå er fotballhverdagen veldig grei. Nå er det skoleslutt, og det er sommerferie, så nå kan jeg fokusere for fullt på fotball, smiler Espås.

21-åringen nærmer seg endelig seriestart i Toppserien med laget hun har sett opp til siden hun var barn.

– Jeg så veldig opp til Røa Dynamite. Jeg var jo på alle cupfinalene, husker jeg. Jeg var veldig ivrig. Jeg så ofte kamp og var mye balljente. Jeg har vært mye her nede og sett Røa Dynamite spille, smiler Espås.

En barndomsdrøm gikk i oppfyllelse da angriperen i 2016 endelig fikk prøve seg i Toppserien, og i dag er ungjenta eneste ekte Røa-jente i troppen.

– Jeg begynte å hospitere rundt nyttår til 2016, jeg hospiterte en stund, og til slutt ville de ha meg med permanent i troppen. Jeg måtte jo si ja til det, forteller Espås.

Uhell i uhell

Iveren og treningsviljen har det aldri vært noe å si på for 21-åringen, men i oktober 2018 gikk det helt galt da fremre korsbånd røk.

– Det var en dag med kamptrening. Jeg husker ikke helt av en eller annen grunn. Jeg skulle bare opp å heade en ball og det skal ikke ha vært noen andre spillere rundt eller borti meg. Så skulle jeg bare lande og så hørte man bare et kjempeknekk i kneet. Jeg skjønte der og da at noe var galt i kneet, sier Espås.

Det ble konstatert at fremre korsbånd var røket – og hun ble operert i januar året etter.

Midt i opptreningsperioden kom en ny smell – denne gangen i form av kyssesyken.

– Det kom litt humper i veien. Det er jo bare uflaks, men det er bedre å ta det i perioden der når jeg ikke trente så hardt. Så det ikke gikk utover sesong eller noe annen trening, sier hun.

Friskmeldt

I vinter var hun endelig tilbake på treningsfeltet og fikk spilt sin første match før korona-pandemien stoppet all idrett i Norge.

– Jeg ble friskmeldt i januar 2020, og det er en opptrappingsprotokoll på korsbåndet, man skal starte med ti minutter kamp og så skal man bygge seg oppover. Så ti minutter i første treningskamp gikk fint, man visste ingenting om korona, og så skulle jeg spille 20 minutter på La Manga. Og da vi kom til Norge, var koronaen her, så den kamp-opptrappingen har vært til vanskelig, rett og slett, sukker Espås.

– Hvordan påvirket det deg?

– Det har påvirket, men samtidig har vi trent godt. Selv om det er alene, så har man trent og pushet seg selv. Men det er jo fryktelig kjedelig da, sier Røa-jenta.

– Hva er målet nå for 2020?

– Det er først og fremst å spille og bidra offensivt og defensivt, og bidra til å dra kampen i vår retning, forteller Røa-spilleren.

Mye kneskader

Per dags dato er Ingrid B. Kvernvolden og Birgitte Bjørlykhaug uaktuelle for spill grunnet korsbåndskade og fysioterapeut Tuva Bilov-Olsen bekrefter at korsbåndskader er et stort problem i fotballen.

– Fotball er en tøff sport med retningsforandringer og med høy intensitet. Og så er jo fotballen blitt atskillig tøffere enn det den var tidligere, så det er kanskje en faktor, sier Bilov-Olsen.

– Hvor mye kneskader er det i fotballen nå?

- Det har jeg ikke tallene på i hodet, men vi ser jo at det er en god mengde. Det er satt fokus på det, og det er veldig bra, sier hun.

– Hva gjør dere i Røa for å forebygge?

– Vi tracker alt av belastning på jentene, så vi har kontroll på totalbelastningen igjennom uka. Og så har vi fokus på prepp'n før trening og kamp der vår fysiske trener er god på jobbe med ettbeinsøvelser og har fokus på knestabilitet, forklarer Bilov Olsen.

Lørdag 4. juli kl. 11.30 (merk klokkeslettet!) spiller Tuva og Røa Dynamite Girls sin første kamp i årets Toppserie hjemme mot Arna-Bjørnar.

Følg Akersposten på Facebook

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...