– Viktig å få aktiviteten lystbetont!

Da studentene fikk oppgave om å lage tips til hvordan unge mennesker skal komme seg i aktivitet i påsken, lagde de film.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 10.04.2017 kl 15:08

SMESTAD/BØ, TELEMARK: – Vi var noen som hadde case om hvordan få ungdom og unge voksne ut i aktivitet i påsken. Det kom et forslag om å lage en film, sier Sigurd Grønvik Bachke (24). Smestad-gutten går tredje året idrettsvitenskap med fordypning i fysisk aktivitet og helse på Høgskolen i Sørøst-Norge. Skolen ligger i Bø i Telemark.

Filmen ble en humoristisk sak med en del artige og annerledes påfunn, og selv om den var lagd for å underholde, ligger det et seriøst og viktig budskap bak.

Seriøst budskap

– Det er jo dette med at det er mye inaktivitet blant ungdommer og unge voksne. Vi prøver å få folk til å være fysisk aktive. Mange tenker på det som hardtrening og blodslit, løping og pumping av jern, men ideen vår er å vise at det er viktig bare å være ute, være i aktivitet, for eksempel å ake. Det funker det også, sier Grønvik Bachke til Akersposten.no.

Sigurd Grønvik Bachke fra Smestad ser for seg at han vil jobbe med mennesker som er i rehabilitering. Nå har han og medstudentene lagd en filmsnutt om hvordan man kan komme seg ut i naturlig aktivitet! Foto: Privat

– Man tenker ikke så på at man er i aktivitet når man har det gøy. Derfor er det viktig å få aktiviteten lystbetont, sier han.

– Hvordan mener du det står til med aktivitetsnivået til ungdommer og unge voksne?

– Jeg tror det er litt både og. Man leser om at det er så mye teknologi, at mange blir inaktive. Samtidig virker det som at det er blitt en trend med trening. Det er bra, men det er jo ikke bare positivt, med kroppspress og sånt. Vi vil gjerne prøve å fokusere på de sunne og naturlige aktivitetene.

Tips til slutt

Smestad-gutten forteller at hans rolle i filmskapingen var filming og redigering. Kanskje får du inspirasjon av videoen klassen hans har lagd? Legg spesielt merke til de mange tipsene som er ramset opp til slutt i rulleteksten!

LES OGSÅ: Bevisførsel i tåkeheimen i ytre vest

Følg Akersposten.no på Facebook

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...