Akersposten Media

Akersposten

Nytt år, ny giv med Dynamite bootcamp!

Her fra bootcamp utendørs på Røabanen. Nå skal det trenes inne i hallen.

Føler du trang til å røre litt ordentlig på deg etter nyttår? Katrine «Goda» Godager inviterer til tøffe økter på Røabanen.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 09.01.2019 kl 09:26

RØA: Godager er styreleder i Røa IL, og nå lurer hun på om du tar utfordringen og blir med på Dynamite bootcamp.
Kommende torsdag (10. januar) går en ny runde av Dynamite Bootcamp i gang på Røa. De første øktene vil gjennomføres inne i hallen på Røa for deretter å foregå ute på Røabanen eller i nærliggende områder på senere tidspunkt.

– Med Kathrine Godager i spissen vil Dynamite Bootcamp gi deg 20 kvalitetsøkter gjennom første halvdel av 2019. Opplev mestring og den gode treningsfølelsen med andre, sier Erik Olsson i Røa Fotball Elite.

Pris for 20 treninger: kr. 1 600,- (80,- kroner økten)

Klippekort bestående 10 treninger = kr. 1 000,- (klippekortet varer kun vår 2019)

Kort info:

Første trening er torsdag 10. januar kl. 20:00.
Bootcampen gjennomføres hver torsdag til og med 20. juni.
Det vil ikke gjennomføres trening i uke 8 (vinterferie).
Totalt 20 økter vil gjennomføres.
Oppmøte ved Røahallen (Kristian Auberts vei 20).
Bootcampen har plass til kun 25 deltagere

Her kan du melde deg på.

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...