Muskler, kondis og en fabelaktig utsikt

Bymiljøetaten har lagd video som skal inspirere deg til å ta turen ut i Oslo, som her på toppen av Korketrekkeren, ved Frognerseteren. Foto: Skjermdump

«Det er i motbakke det går oppover!» skriver Bymiljøetaten og slår et slag for å ta turen til legendariske Korketrekkeren – midt på sommeren.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 26.07.2017 kl 10:09

KORKETREKKEREN: Fra Frognerseteren til Midtstuen går Oslos mest kjente akebakke. Men om sommeren kan man gjerne si at den strekker seg den andre veien, fra Midtstuen til Frognerseteren. Den blir nemlig stadig mer brukt som et godt sted for en real treningsøkt.

Mosjon og flott utsikt

Facebook og på nettsidene sine slår Bymiljøetaten fast at motbakkeløp er en aktivitet som utnytter den bratte akebakken:

«Her kan man kombinere mosjon med byens kanskje beste utsikt. Motbakkeløp er en treningsform som kan være fysisk krevende fordi den utføres i et raskt stigende terreng, men den er til gjengjeld mindre belastende for beina enn å løpe på et flatt underlag. Dette har ført til at denne treningsformen er blitt populært blant folk som sliter med, eller vil unngå, belastningsskader. Det anbefales å bruke lette sko som griper underlaget godt, slik at du bruker minst mulig krefter på å få feste. Området blir også mye brukt av turgåere, både med og uten hund,» skriver etaten.

Langt tilbake i tid

Akebakken ble anlagt på starten av 1900-tallet, og har en rik historie. Den ble brukt til EM i aking i 1937, og i 1955 ble verdens første VM i aking arrangert her. Mange tror også at den ble brukt til konkurranser i bob under vinter-OL i 1952, men den banen ble bygget like ved og har ikke blitt brukt siden.

Løypa er oppkalt etter de svingete, korketrekkerformede bakkene sine. Selve bakken er cirka 2700 meter lang med rundt 255 meter stigning. Bakken er kanskje best kjent for å være en akebakke på vinteren, men det er fullt mulig å benytte seg av bakken på sommers tid også.

Så da er det vel bare å snøre på seg løpeskoene og rusle, sykle, kjøre eller ta banen bort til Midtstuen stasjon og la det stå til?

Som Bymiljøetaten skriver, belønningen når du når toppen, er muskler, kondis og en fabelaktig utsikt.

Les mer, se flere bilder og kart her

Du finner flere tips til utendørs treningssteder i Oslo på denne siden. Her kan du se turkart i Oslo.

LES OGSÅ: Beskjedent utbytte i gullsmedinnbrudd

Kom deg ut på tur – finn en perle!

Tingstuåsen er reddet

Følg Akersposten.no på Facebook

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...