Akersposten Media

Akersposten

– Hvordan har du det?

- I disse koronatider har vi har ringt til mennesker over 90 år for å høre hvordan de har det, sier Mari Bilben, seniorveileder i Bydel Ullern. Foto: Bjørg Duve

– Vi har ringt til mennesker over 90 år for å høre hvordan de har det, sier Mari Bilben, seniorveileder i Bydel Ullern. Hun snakker om innbyggere i bydelen som ikke har tilknytning til hjemmetjenesten og som derfor ikke får en naturlig oppfølging.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 24.06.2020 kl 18:50

BYDEL ULLERN: – Folk har vært utrolig takknemlig over å bli kontaktet, fortsetter seniorveilederen. Hun legger ikke skjul på at mange eldre har opplevd nedstengingen av samfunnet som en påkjenning.

– De fleste vi snakker med sier at det går greit, men …

Bilben sier at tilbakemeldingene for det meste går ut på at det er en belastning å være alene og at det er kjedelig. En savner aktivitet, det å kunne gå ut til noe og noen. Treffe andre og være i aktivitet.

– Vi vet at det er en psykisk belastning å være isolert. Derfor har vi ringt rundt til de eldste og som ikke har tjenester fra bydelen, og snakket med dem.

Vet du om noen som trenger å bli ringt til, ta kontakt med seniorveilederen. Telefonnummeret er 917 41 425 eller e-post seniorveileder@bun.oslo.kommune.no

– Gjelder det bare dem over 90 år?

– Nei. Vi ønsker å komme i kontakt med så mange som mulig.

Tur- og ringevenn

– Er det annen hjelp å få i sommer?

– Ja. Ullern Frivilligsentral har både tur- og ringevenn.

– Hva vil det si?

– En kan for eksempel kontakte Frivilligsentralen i Bydel Ullern og komme i kontakt med mennesker som en kan gå tur sammen med eller ha som ringevenn, sier Bilben. Det betyr så mye å ha kontakt med andre mennesker. Ensomhet og isolasjon er ikke godt for noen – uansett aldersgruppe.

I disse koronatider kan det også oppstå akutt behov for å få kjøpt mat. En kan også få hjelp med å få handlet inn. Ring Ullern Frivilligsentral på 22 52 30 05 eller ta kontakt på e-post: ullernfrivilligsentral@bymisjonen.no

Kreative turer

– Fysisk aktivitet er viktig i alle aldre – men ikke minst for den eldre generasjonen, sier seniorveilederen, som også her viser til aktivitetstilbud i regi av Frivilligsentralen. Sentralen har åpent hele sommeren.

– Ved å møte opp ved det røde huset i Hoffsveien 25 tirsdager og torsdager kan en være med på sommeraktiviteter, sier Bilben.

Tirsdager klokken 15.00 er det kreative turer i Oslo for alle aldersgrupper. Torsdager klokken 11.00 er det en hyggelig gåtur i området rundt Frivilligsentralen. Det inkluderer kaffe og kjeks.

Også ved Ullern kultursenter er tur-gruppen i gang. Den kom i gang allerede i midten av mai selv om Kultursenteret var stengt. Så blir det et opphold i sommer, før tur-vennene igjen tar bena fatt på nye – både korte og lengre - turer.

– Det er viktig at en kommer ut og er i bevegelse, sier Bilben. Fysisk aktivitet er et av satsingsområdene til bydelen innenfor konseptet Aldersvennlig bydel.

Sommeren står for dør og mange steder og aktiviteter stopper, men ikke alt.

– Trenger en å komme i kontakt med bydelen så ring med Innbyggerkontakten eller en seniorveileder. Trenger du transport innen Bydel Ullern og Vestre Aker, så kan en ta kontakt med De rosa bussene, sier Bilben.

Innbyggerkontakten treffer du på 950 71 048 mandag til fredag mellom klokken 09.00 og 15.00. De rosa bussene når du på telefon 23 24 28 50 eller via Rosa busser-appen.

– Alle steder gjelder det at en husker på smittevernstiltakene.

Seniorveilederen ramser opp holde avstand, ikke være med hvis en føler seg syk, vaske hender og hoste i armkroken.

Trygghetsavdelingen er åpen

– Trenger du å bo et annet sted, så ta kontakt med Trygghetsavdelingen, sier Bilben og understreker at en selv må ta kontakt.

– Hva er et trygghetsopphold?

– Det er et tidsbegrenset døgntilbud til folk over 60 år og som har behov for omsorg, hjelp og støtte i trygge omgivelser.

I disse koronatider kan en få opphold i inntil 14 dager, men også kun for noen dager hvis det er ønskelig. I disse koronatider er det plass til 16. Også på dette stedet gjelder de vanlig smittevernreglene.

– En må kunne klare seg selv og en må ha med seg de medisinene en eventuelt trenger i løpet av oppholdet.

Målsettingen med oppholdet er at en skal gjenvinne trygghet og å mestre hjemmesituasjonen bedre.

– Har en vært isolert lenge, kan det være godt å komme til et sted hvor en kan være sammen med andre, sier Mari Bilben. Seniorveilederen opplyser at en kan ringe 810 00 030 og spørre om det er plass eller når det eventuelt blir plass. En kan ringe mellom klokken 08.00 og 21.00.

Dette er noe å tenke på ikke minst for dem som opplever at sommeren – når mange er bortreiste – som vanskelig og ensomt. Fellesskap på Trygghetsavdelingen kan for mange være en god løsning.

LES OGSÅ: – Du kan komme til oss!

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...