OSLO: – Du trenger bare å ringe 810 00 030 og be om å få en plass hos oss på Nordseterhjemmet eller på Solvang helsehus, sier kollega Ilka Mandic. En kan ringe mellom klokken åtte og 21.

– Hva er et trygghetsopphold?

– Det er et tidsbegrenset døgntilbud til folk over 60 år og som har behov for omsorg, hjelp og støtte i trygge omgivelser, sier Hveem.

Målsettingen med oppholdet er at vedkommende skal gjenvinne trygghet og å mestre hjemmesituasjonen bedre.

Ta kontakt selv

Dette er et lavterskeltilbud hvor innbyggerne selv tar kontakt med trygghetsavdelingen. Tilbudet gjelder for alle, uansett hvilken bydel du bor i.

– Det kreves ikke noe vedtak fra bydelen din, sier Mandic. Hun legger til at dette er et lavterskeltilbud fra sykehemsetaten i Oslo kommune. Kommunen har vel 60 slike plasser.

– Hvilke krav stiller dere til søkerne?

– Først og fremst at du ringer selv for å bestille plass. Du kan komme inn samme dag som du ringer eller du kan bestille plass, sier Hveem og legger til at du må bo hjemme, kan stelle deg selv, komme deg fram på egenhånd og fungerer i et sosialt fellesskap.

Trygghetsavdelingen er ikke for dem som har demens, rusproblemer eller alvorlige psykiske problemer.

– Hva koster det?

– 165 kroner per døgn. For dette får du omsorg, hjelp og støtte i trygge omgivelser. Du går til dekket bord og spiser sammen med andre, sier Mandic og legger til at en også får tilbud om aktiviteter sammen med andre.

– Hvor lenge kan man være der?

– I inntil tre uker, men du velger selv om du ønsker å avslutte før tiden er ute. Etter sju dager kan du søke om et nytt opphold, sier Hveem.

De vanskelige høytidene

Det er ikke tvil om at ferier og høytider er vanskelige for mange. Det kan gi utrygghet å vite at slekt og venner ikke er i nærheten, de er for eksempel på ferie.

LES OGSÅ: Nå kommer de rosa bussene også til Bydel Ullern!

– Nå nærmer julen seg og vi har allerede fått bestilling av opphold hos oss i den forbindelse, sier Hveem.

Det er en del som ikke mestrer høytider og ferietider. En kan lett føle seg ensom og forlatt i slike livssituasjoner.

– Da kan en søke om et opphold hos oss, slik at en kan få hjelp til å mestre hverdagen bedre når en kommer hjem, sier de to sykepleierne Mette Hveem og Ilka Mandic.

Vil du vite mer?

– Vil du vite mer om dette tilbudet så kom på Ullern kultursenter mandag 18. november, oppfordrer seniorveileder Gunhild Bilben i Bydel Ullern.

Det er ikke MandagsSTOPP den dagen, men seniorveilederen er på plass.

– Hva kan seniorveilederne hjelpe med?

– Vi kan komme hjem til deg for å snakke om hva det er du trenger i din hverdag, sier Gunnhild Bilben og legger til at også dette er et lavterskeltilbud. Også pårørende kan henvende seg til bydelen.

– En må ikke motta helse- eller omsorgstjenester for å få besøk av en seniorveileder. Litt det samme som med trygghetsavdelingen, sier Bilben. Seniorveilederne forteller blant annet om aktivitetstilbud, hva en kan gjøre hjemme for å unngå ulykker og om andre typer tilbud – som trygghetsavdelingen.

– Skøyen aktivitetssenter og Ullern kultursenter er steder hvor de over 60 kan delta i ulike aktiviteter eller bare ta en kopp kaffe, sier Gunhild Bilben og legger til at menighetene i Skøyen og Ullern også inviterer til samvær.

Trenger du en seniorveileder, ta kontakt: seniorveileder@bun.oslo.kommune.no