«Man blir faktisk mer tilfreds med livet»

Bjørg Duve, journalist

Du har trolig følt deg lett til sinns og glad etter en tur i teateret eller vært på en konsert? Kanskje du har hatt glede av å delta på dugnad eller se en fotballkamp? Nå vet forskerne at det å delta i ulike kulturaktiviteter – både som publikummer og utøver – er bra for helsa.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 27.08.2018 kl 14:02

Forskere ved Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT-undersøkelse ved NTNU) har funnet flere overraskende sammenhenger mellom helse og deltakelse i kulturlivet. Undersøkelsen omfattet alt fra konserter til dugnad, religiøse aktiviteter, idrettsarrangementer og utendørs aktiviteter.

Fysisk aktivitet er på en måte blitt den eneste måleenheten for god helse. Fysisk aktivitet er blitt samfunnets svar på mange helseproblemer. Kanskje det er litt snevert.

Forskerne fant nemlig at alle som på en eller annen måte konsumerer kultur, opplever bedre helse. De er mer tilfredse med livet, og de har mindre angst og depresjon, sammenlignet med folk som ikke er så opptatt av kultur.

Det viser seg altså at andre dagligdagse aktiviteter kan gi god helse.

Derfor mener forskere at kulturaktiviteter så absolutt må tas med når politikere og byråkrater jobber for å bedre folkehelsen.

Derfor er det svært gledelig at Oslo kommune har som visjon å utvikle flere og mer omfattende tilbud av kunst og kultur for eldre. Prosjektleder for Aldersvennlig by, Anne Berit Rafoss, sa til Akersposten 22. august at for å få til dette, må byens eldre innbyggere ta en aktiv del i arbeidet med få dette til.

Rafoss sa til Akersposten at flere kulturinstitusjoner samarbeider med Oslo kommune for å gjøre kulturtilbudene tilgjengelig. Det er blant annet snakk om fysisk tilrettelegging samt å se nærmere på programmene som tilbys og til hvilken tid på døgnet. En arbeider også med å legge til rette for opplevelser for demente. Her står sanseopplevelser sentralt. Vi vet at sanseinntrykk kan gi demente gode opplevelser og aktivere hjernen. Det er viktig for helsa!

Ullern er fadder-bydel og skal igangsette tiltak samt hjelpe andre bydeler med å komme i gang. Bydelen skal for eksempel få de eldre med i det som kalles seniortråkk. Det er en del av et forskningsprosjekt som By og regionforskningsinstituttet NIBR har satt i gang sammen med OsloMet (Høgskolen i Oslo og Akershus) på oppdrag fra Helsedirektoratet. En ønsker å prøve ut verktøy og metoder for hvordan eldre kan medvirke samt å delta i eget nærmiljø for å øke livskvaliteten og trivselen.

Nøkkelordet i kommunens visjon er medvirkning. Det som fremmer en aktiv aldring, er inkludering og tilgjengelig. Det er et godt virkemiddel til å motvirke ensomhet og isolasjon.

Derfor satses det akkurat her. Politikerne ønsker å utvikle en by hvor det skal bli godt å bli gammel. Det samme gjelder selvsagt også for bydelene. For å få til dette må du og jeg være med i denne dugnaden. Den eldre garde må være aktive og medvirke til en aldersvennlig by.

Bli med, vær aktiv!

Bjørg Duve
journalist

LES OGSÅ: – Vi vil ha flest mulig ut av huset

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...