Akersposten Media

Akersposten

Bjørg Duve. Foto: Marit Fabritius

«Veien ut av isolasjon kan være bratt»

Ungdom eller unge voksne ser mye ned. De er orientert innover – mot skjermen eller til det som kommer ut via øretelefonene. De er inne i sin egen private verden.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 03.06.2020 kl 13:58

I disse korona-tider har de unge et fortrinn med hensyn til å beherske den digitale verden, som kom veltende inn over oss. Plutselig skulle mer eller mindre all kommunikasjon med andre foregå med de elektroniske hjelpemidlene.

De eldre snakker sammen når de sitter på seniorsenteret, når de står på utsiden og når de kommer eller går. De skravler, de ler, de ser på hverandre og de kikker seg rundt.

Det er en kontrast mellom den eldre og de yngre generasjonene. Vi gjør det på hver vår måte, men vi ønsker det samme – kontakt med andre.

Pandemien har ført til at vi må være sammen med hverandre på nye måter. For mange – uansett alder – har alle begrensningene som ble innført 12. mars, gjort at mange kjenner på ensomhet. At det ble innført sterke begrensninger i det å fysisk samhandle med andre, opplevdes tungt.

Det hevdes at det at vi kobler oss på teknologien trolig er med på å koble oss av andre mennesker - distansere oss fra fellesskapet. Nå er teknologien det som gjør at vi kan koble oss på, slik at vi kan oppleve fellesskap.

Slik kan verden plutselig bli snudd på hodet.

Uansett hvilken av de to gruppene vi tilhører, kan vi rammes av ensomhet. I løpet av pandemien vil trolig flere stifte bekjentskap med denne følelsen. Ensomhet er en følelse. Ensomhet er en ubestemt lengsel eller savn etter andre mennesker og er ikke synonymt med det å være alene.

Noe som bøter på denne følelsen, er sosial samhandling – det viruset frarøvet oss. Derfor er det godt å se at de skravlende og leende eldre igjen er på plass på Ullern kultursenter. Et viktig tiltak i det å motvirke ensomhet.

Alle – helt uavhengig av alder – trenger emosjonell og fysisk berøring. Det siste er vanskelig med en meters avstand. Direkte menneskelig kontakt og sosial samhandling, må ikke bli for vanskelig – ganske enkelt fordi slikt samvær faktisk er livgivende.

Derfor er det godt at skolehverdagen nå kommer tilbake til en mer normal situasjon. Det samme gjelder også for at barneidretten. Også der lettes det på restriksjonene. Dette er viktige fellesskapsarenaer.

En australsk rapport om ensomhet og isolasjon blant unge mennesker, viser at ensomhet kan karakteriseres som en epidemi. En av fire mellom 12 og 25 år, sier at de føler seg ensomme tre til fire dager i uken.

Derfor var det godt å lese i Akersposten tirsdag at Ung Arena Vest har åpnet dørene igjen etter noen uker med korona-stengte dører. Daglig leder Jens Christian Holm, forteller at mange unge sliter.

Veien ut av isolasjonen vi alle har kjent på kroppen, kan for enkelte bli bratt.

Den eldre garde opplever selvsagt også ensomhet og isolasjon. Utfordringringene fremover blir: Hva gjør en selv for å komme ut av det? Hva gjør vi andre med å få med oss våre medmennesker inn i fellesskapet? Hva kan helsesektoren tilby av hjelp.

Under pandemien er fokuset i første rekke vært rettet mot de fysiske sykdommene. Tiden er inne til å rette blikket mot dem som strever med psykiske lidelser.

Det kommer en tid etter koronaen. Samfunnet har tatt de første skrittene i retning av et åpent samfunn. Da må vi gjøre det slik at de som sliter psykisk, får hjelp til å ta del i den omsorgen fellesskap med andre faktisk gir.

Selv om det oppleves som helt umulig, må de som føler seg ensomme selv være med på å endre sin egen situasjon. Ikke la tankene svirre rundt hvordan du har det, men rette fokuset mot hva du kan gjøre for andre. De som ser at andre ikke er en del av fellesskapet, må mer enn en gang ta initiativ til å få dem med.

Den store bøygen – for begge parter – er kanskje det å ta initiativ til å starte en samtale. Selv har jeg hatt mange hyggelige ordvekslinger med folk jeg ikke kjenner på både buss, trikk og ikke minst når jeg er på reiser.

Det er ikke farlig å snakke med andre mennesker. Det du risikerer er at det gjør deg godt. Prøv det!

Bjørg Duve
journalist

Følg Akersposten på Facebook

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...