Akersposten

«Det viktigste vi gir hverandre, er kontakt»

KONTAKT: Bjørg Duve mener den største gaven vi kan gi hverandre er oppmerksomhet, i en tid som synes som en forbruksfest. Foto julegate: Annika Byrde / NTB

Så er jula her – nesten i alle fall. Adventstiden – ukene hvor vi forbereder oss til jul – er her. En del synes det er trist at disse dagene før høytiden er blitt en skikkelig stri. Vi kaver og maser, og når jula så er her … var det verd det? Det er et tankekors, at både store og små gruer seg til høytiden. For mange er jula vanskelig.

Akersposten
Akersposten Media

Publisert:

Sist oppdatert: 19.12.2021 kl 13:05

Julebudskapet er ikke det viktigste for alle, men derimot familie, god mat og drikke – samt tradisjoner. Ved giftemål er det ikke alltid like lett å komponere en felles jul. Blir det ribbe eller pinnekjøtt … eller begge deler? Det er ikke få som spiser pizza. Skal en gå i kriken? Hva med grøten? Kanskje må en skape nye tradisjoner.

Dessverre er det slik at en god del faller utenfor det de fleste av oss prøver å samle oss rundt. Noen blir ikke inkludert. Andre er med, men vil helst ikke delta i de familiære sammenkomstene. De oppleves ganske enkelt som mareritt. Da jeg var prosjektleder for Mental Helses hjelpetelefon, oppleve jeg at de som gruet seg til jul begynte å ringe lenge før vi var kommet til adventstiden.

Kanskje vi burde stille oss noen enkle spørsmål i forbindelse med den forbruksfesten julen har utviklet seg til å bli? Vi skal ikke slutte å gi gaver, men hva kan vi gi? Hva med å kunne gi mer oppmerksomhet? Kanskje du og jeg kan gi andre mennesker vissheten om at vi tenker på akkurat deg og deg? Det er trolig den største gaven vi kan gi hverandre.

På Ullern kultursenter hadde vi i oktober et tankevekkende foredrag om hvorfor vi er så redde for å være oss selv. Redde for å bli avvist. Redde for ikke å være gode nok. Vi frykter at vi ikke er verdige. Hver og en av oss har disse tankene. Det er noe vi bærer med oss helt fra steinalderen fordi den gang var det livsnødvendig at en var en del av flokken. Var en ikke det – døde en. En utstøtt klarte seg ikke alene.

Derfor er relasjoner, samhandling, vennskap, det å være glad i noen – det livgivende. Det er andre mennesker som gir livet mening – gjør det verdifullt å leve. Det å bli sett, være en del av et nettverk, er selve grunnmuren i våre liv. Mye omkring julen gjør at en kan føle seg forlatt. Glemt. Ikke sett.

Det smerter. Det er nesten ikke til å holde ut fordi det meste i denne tiden handler om hvor lykkelige vi er og hvor godt det er å være sammen – særlig med familien. Det kan oppleves som om alle andre har noen å dele med. Det gjør at mørke tanker lett kan brer seg.

Denne julen – og forhåpentligvis også når hverdagene overtar – kan vi bli flinkere til å se andre mennesker. Vi kan begynne å ta kontakt, ikke for å si så mye eller invitere til utskeielser, men for å vise at jeg har tenkt på deg. Det oppleves så utrolig godt å vite at andre har en i tankene – at en ikke er forlatt.

Dette er et helt grunnleggende. Det er styrende i vårt samspill med andre og det er bestemmende for hvordan vi ser på oss selv. Hvorfor er vi så redde for å være oss selv? Blir en verdsatt for den en er? Skal jeg våge å ta det første skrittet og vise at jeg tenker på deg? Ja, ta det første skrittet. En dør ikke av det. Men en kan dø av ensomhet.

Det viktigste vi kan gi hverandre er et tegn på at jeg har tenkt på deg – og det kan vi gjøre gjennom hele året.

Bjørg Duve
Journalist

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Akersposten bruker cookies (informasjonskapsler) til å forbedre nettstedet. Ved å godkjenne aksepterer du at vi kan sette cookies i din nettleser.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...